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最近一直覺得不舒服,
鼻腔似乎一直在發炎中,卻怎樣都擤不出
明明很熱的天氣,躲在被窩裡卻狂打哆嗦,
下定決心要來下個猛劑,讓身體舒適一點
那就是....
吃薑母雞火鍋。(嗯?很弱嗎?)
薑母就是老薑,可以刺激血液循環,有祛寒功效
其實作法類似薑母鴨,只是少了麻油,把鴨換成雞而已。
在家媽咪都煮這給我們吃
冬天吃來特別暖和,甚至還會噴汗....
所以吆喝了大家,來個薑母雞火鍋約會吧。
呆因為要晚一點下班,所以我和會計小姐就先下山採買,
老薑一下子買了三盒,我要噴汗,噴汗~~
各式蔬菜、餃類、菇類…等
雞,仍舊買的是六甲活跳跳現宰土雞
先把薑母洗乾淨,不要去皮
薑皮的作用遠勝於薑汁或薑肉對澱粉脢(酵素的一種)的促進
也就是說,薑皮其實是真正幫助人們促進消化、健胃津脾的薑體精華所在,
把薑拍碎後放入鍋中熬煮,同步把雞肉扔下鍋一同燉煮,
沸滾後把漂浮在上面的髒污去除,
加入些許鹽巴,就可以吃了…
其實到最後,薑母也只放了一盒半而已
就把欣芝辣個半死了…
沾醬,一樣是這兩種
簡簡單單的煮法,甚至跟鳳梨雞一樣簡單,
卻好吃得不得了,
對身體的養生功效也更好…
不過因為忙著煮,所以忘記拍照,
如果有下次,在來拍一下…
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